Ziarna soi Edamame Ita-San w zalewie, 400 g

Opis

 Ita-San Edamame to gotowe do spożycia ziarna soi w zalewie, bogate w białko i błonnik, w puszce 400 gIta-San Edamame sprawdzają się jako szybki dodatek do sałatek, misek ryżowych czy dań stir-fry, bo są już ugotowane — wystarczy je odsączyć albo krótko podgrzać.

Ziarna soi są już ugotowane, więc wystarczy je odsączyć, ewentualnie przepłukać, i można jeść od razu — na zimno do sałatki albo na ciepło jako dodatek.11 g białka i 3,8 g błonnika na 100 g stawiają je wysoko wśród roślinnych przekąsek — sycą na dłużej niż zwykłe warzywa z puszki.

Prosty skład — ziarna soi, woda, sól i dwa naturalne regulatory kwasowości — bez sztucznych barwników czy wzmacniaczy smaku.

Delikatnie orzechowy, lekko słodkawy smak sprawia, że edamame smakują też jako samodzielna przekąska, oprószone solą morską.  Ita-San Edamame – pytania i odpowiedziCzym różnią się ziarna edamame od zwykłej fasoli sojowej?

Ziarna Ita-San Edamame to młode, jeszcze niedojrzałe ziarna soi zbierane wcześniej niż zwykła fasola sojowa, dzięki czemu mają delikatniejszy, lekko słodkawy smak i miękką konsystencję. Dojrzała soja jest twardsza, bardziej neutralna w smaku i częściej trafia do mąki czy tofu niż na talerz w całości.

Czy Ita-San Edamame trzeba gotować przed jedzeniem?

Nie, Ita-San Edamame nie wymagają gotowania — ziarna soi w puszce są już ugotowane i gotowe do spożycia od razu po odsączeniu. Można je też krótko podgrzać na patelni albo w mikrofalówce, jeśli wolisz je jeść na ciepło.

Ile porcji zawiera jedna puszka Ita-San Edamame?

Jedna puszka Ita-San Edamame (400 g, 230 g po odsączeniu) to około 2–3 porcje jako dodatek do dania głównego, w zależności od tego, czy edamame są głównym składnikiem, czy tylko uzupełnieniem talerza. Jako samodzielna przekąska wystarczą raczej dla jednej, głodnej osoby.

Do jakich dań najlepiej pasują edamame z puszki?

Ita-San Edamame dobrze pasują do misek z ryżem czy makaronem soba, sałatek z sezamem i marchewką, a także dań stir-fry z warzywami i sosem sojowym. Sprawdzają się też jako dodatek do zup miso albo samodzielna przekąska z odrobiną soli morskiej.

Ita-San to marka reprezentująca kuchnię japońską w europejskich sklepach, od sushi przez edamame po makarony ramen i udon.

Skład: ziarna soi, woda, sól, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy (E300), regulator kwasowości: kwas cytrynowy (E330).

Wartości odżywcze (na 100 g):Wartość energetyczna: 502 kJ / 121 kcalTłuszcz: 7 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 gWęglowodany: 1,2 gw tym cukry: 1,2 gBłonnik: 3,8 gBiałko: 11 gSól: 0,73 gForma i zawartość opakowania: ziarna soi w zalewie, puszka 400 g, masa po odsączeniu 230 g.

Sposób przechowywania: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od promieni słonecznych; po otwarciu przechowywać w lodówce.

Alergeny: zawiera soję. Przed spożyciem sprawdź aktualne informacje na opakowaniu produktu.

Kod produktu: 5290Gotowe ziarna soi edamame w zalewie — 11 g białka i 3,8 g błonnika na 100 g, wystarczy odsączyć i podać, wygodna puszka 400 g.